Projeto "Despertando Vidas" realiza último encontro neste sábado (26)
O Projeto "Despertando Vidas", da Prefeitura de Catanduva, por meio da Secretaria de Saúde realiza seu último encontro neste sábado, dia 26 de outubro, às 7 horas, no Cetec de Catanduva.
Neste último encontro, todos os participantes serão reavaliados, com teste nutricional, avaliação psicológica, atividade de aptidão física e teste de qualidade de vida. "Há três meses, quando foi iniciado o projeto, foram feitas todas essas avaliações. Agora todos os participantes serão avaliados para que possamos fazer um comparativo", afirma o médico responsável e idealizador do projeto, Fábio Gabas.
Foram 12 encontros semanais, com a participação de 80 pessoas, que buscaram melhorar a saúde física e emocional, e assim aumentar a qualidade de vida e poder ter uma reeducação alimentar.
O projeto, segundo Gabas, é contra as dietas. O objetivo do programa é trazer mudança de hábitos funcionais e preparar o emocional para introduzir novos hábitos e atividades físicas. "Nos encontros, ensino hábitos saudáveis, avaliações e exercícios personalizados para o equilíbrio do sistema nervoso autônomo; treinamentos individualizados para fortalecimento emocional e mudança da percepção ao estresse, campanhas contra o sedentarismo, acompanhamento do envolvimento dos participantes do programa e panorama geral do trabalho desenvolvido", explica.
Projeto
O programa "Despertando Vidas" é a realização de um trabalho de gerenciamento de estresse, geração de hábitos mais saudáveis, tanto alimentares quanto de atividade física regular; e equilíbrio emocional, visando à redução da gordura corporal, do grau de risco cardiovascular e diabetes, bem como a melhoria significativa na qualidade de vida, com importante impacto nos custos com saúde dos pacientes da rede pública. O projeto vai realizar a formatura dos participantes no dia 21 de novembro, ás 19h30, no Teatro Municipal Aniz Pachá.
Neste último encontro, todos os participantes serão reavaliados, com teste nutricional, avaliação psicológica, atividade de aptidão física e teste de qualidade de vida. "Há três meses, quando foi iniciado o projeto, foram feitas todas essas avaliações. Agora todos os participantes serão avaliados para que possamos fazer um comparativo", afirma o médico responsável e idealizador do projeto, Fábio Gabas.Foram 12 encontros semanais, com a participação de 80 pessoas, que buscaram melhorar a saúde física e emocional, e assim aumentar a qualidade de vida e poder ter uma reeducação alimentar.
O projeto, segundo Gabas, é contra as dietas. O objetivo do programa é trazer mudança de hábitos funcionais e preparar o emocional para introduzir novos hábitos e atividades físicas. "Nos encontros, ensino hábitos saudáveis, avaliações e exercícios personalizados para o equilíbrio do sistema nervoso autônomo; treinamentos individualizados para fortalecimento emocional e mudança da percepção ao estresse, campanhas contra o sedentarismo, acompanhamento do envolvimento dos participantes do programa e panorama geral do trabalho desenvolvido", explica.
Projeto
O programa "Despertando Vidas" é a realização de um trabalho de gerenciamento de estresse, geração de hábitos mais saudáveis, tanto alimentares quanto de atividade física regular; e equilíbrio emocional, visando à redução da gordura corporal, do grau de risco cardiovascular e diabetes, bem como a melhoria significativa na qualidade de vida, com importante impacto nos custos com saúde dos pacientes da rede pública. O projeto vai realizar a formatura dos participantes no dia 21 de novembro, ás 19h30, no Teatro Municipal Aniz Pachá.
